Personal Training aus Tübingen:
- Mit professioneller Trainingsbetreuung
- Motivierend und begleitend
- Wohlfühlend und gesund
Trainingsbetreuung
Im Fitnessstudio, Zuhause oder Outdoor
Ich betreue Sie 1:1 bei Ihnen Zuhause oder beim Outdoor-Training und helfe Ihnen gewünschte Trainingsziele zu planen und zu erreichen.
Sportmassage
Zur Regeneration und Lockerung
Zur Regeneration und Lockerung Ihres Muskelgewebes sowie zum Stressabbau biete ich Ihnen vor Ort eine qualifizierte mobile Sportmassage an.
Ernährungsberatung
Unterstützung zur Fitness oder Gewichtsreduktion
Ich unterstütze und berate Sie bei allen Ernährungsfragen. Gemeinsam entwickeln wir eine gezielte Umstellung Ihrer Ernährung um gewünschte Ziele näher zu kommen.
Training, Ernährung und Regeneration.
Die 3 Säulen für selbstbestimmtes Leben und Handeln, bis in ein hohes Alter.
Als Personaltrainer und Fachberater für Training und Sporttherapie arbeite ich 1:1 mit Ihnen an diesen Zielen. Gerne nehme ich Ihre aktuelle sportliche Aktivität mit in die Beratung auf und integriere es mit Ihnen in einen langfristigen Plan.
Ich biete Ihnen unter der Voraussetzung einer entsprechenden Anfahrts- und Parkmöglichkeit (Ford Ranger, Pickup) folgende Leistungen direkt bei Ihnen zu Hause oder in Ihrer Firma an:
Weitere Möglichkeiten:
- Individuelle Angebote für eine langfristige Zusammenarbeit
- Gesundheitstage in Ihrer Firma (Programm individuell gestaltbar)
Personal Trainer
Ralf Schneck
Guten Tag, schön, dass Sie hier sind. Mein Name ist Ralf Schneck und ich bin ausgebildeter Personal Trainer aus Tübingen / Reutlingen.
Als mehrfach lizenzierter und zertifizierter Trainer mit über 20 Jahren Erfahrung im Gesundheits-, Fitness- und Kraftsport biete ich Ihnen eine gesunde und effektive Trainingsbetreuung.
Ich werde Sie im Rahmen Ihrer körperlichen Voraussetzung und Wünsche Zuhause, in Ihrer Firma oder in einem Fitnessstudio begleiten um das bestmögliche Ergebnis für Sie zu erzielen.
Fit und gesund
Was meine Kunden sagen
Jede/Jeder, der was für sich tun muss oder möchte und im Einzugsgebiet liegt, kann ich wirklich nur ans Herz legen, hier nicht am falschen Fleck zu sparen und einen Termin bei Herrn Schneck zu machen. Billig und sehr gut gibt es nämlich nicht.
Der Personal-Trainer Ralf Schneck ist nur zu empfehlen. Durch den regulären Büroalltag kommt Sport meist zu kurz und es entwickelt sich schnell ein Rückenleiden oder andere Erkrankungen. Durch das Outdoor-Training mit Ralf Schneck hatte ich richtig Spaß mich auszupowern. Somit war der tägliche Stress meist schnell weg und meine Fitness wurde schnell verbessert. Neben dem Muskelaufbau wurden auch die körperlichen Leiden im Rücken viel besser.
Herr Schneck ist ein hervorragender Personal Trainer, mit immer neuen Ideen die Freude an Bewegung über Jahre unterstützen.
Mit besten Wünschen für die Zukunft.
Drei Jahre nach meinem Bandscheibenvorfall konnte ich mir meinen Traum vom New York Marathon erfüllen.
Vor 3 Jahren erlitt ich auf dem Laufband einen Bandscheibenvorfall. Ich versuchte ein halbes Jahr mit einem Personal Trainer meinem Rücken wieder Herr zu werden. Leider gingen die Schmerzen nicht weg, und ich gab auf.
Ein paar Monate später wollte ich es doch noch einmal wissen, und landete bei Ralf. Ralf versprach mir, das schaffen wir, als Erstes machen wir deinen Rücken fit. Nach ca. einem halben Jahr Training waren die Schmerzen weg. Nun erinnerte ich mich wieder an meinen großen Traum: einmal den New York Marathon laufen. Auch hier versprach mir Ralf, das schaffen wir. Ich begann zu trainieren. Ich hatte immer wieder das eine oder andere Zipperlein: Schmerzende Beine, mein Muskelfaserriss meldete sich wieder, die Lust auf Training begann zu schwinden.
Ralf jedoch ist und war immer lösungsorientiert und hatte für jedes Wehwehchen ein „Pflaster“. Mit Schröpfen löste er meine Verspannungen, mit Massagen linderte er meine laufgeplagten Muskeln, er tapte meine Waden...
Am 02.11.2014 war es dann so weit. Ich startete beim New York Marathon und wurde eine Finisher. Der Marathon fiel mir sogar ungewöhnlich leicht, ich hatte keine Muskelprobleme und am nächsten Tag war ich schon wieder richtig fit.
Über Personal Trainer Ralf Schneck nach 6 Monaten Zusammenarbeit:
3,5 Jahre habe ich mich jeden Tag mit meinem Tennisarm und den dazugehörigen Schmerzen geplagt. Als das Training mit Ralf begann, hatte ich auch meine Bedenken ob es meinen Arm noch verschlimmern würde. 2 Monate später war ich bereits schmerzfrei und absolut überrascht.
Das Training war für mich hart aber machbar und wenn ich mit den Übungen nicht klargekommen bin, reichte ein Anruf bei Ralf und er kam nach Möglichkeit noch am selben Tag vorbei und tauschte die Übung aus.
Regelmäßig erkundigte er sich auch nach den Fortschritten und achtete darauf dass meine Gesundheit an erster Stelle stand, auch wenn mich das manchmal geärgert hat, weil ich mich schon wieder fit gefühlt habe.
Nach 6 Monaten und 9,1 Kilo weniger bin ich sehr zufrieden und würde das Training jederzeit wieder bei ihm machen.
Über Personal Trainer Ralf Schneck nach 6 Monaten Zusammenarbeit:
- Top Betreuung.
- Übungen Top.
- Immer erreichbar (egal wann).
- Grosses Interesse an dem Werdegang seiner Kunden.
- Preis / Leistung Top!
- Immer pünktlich
- Ergebnisse wie gewünscht - 12,3 Kg!
- Alles in allem kann ich Ralf nur empfehlen.
Von mir Note 1! für die komplette Betreuung zu Hause.
Kontakt zu Ihrem Personal Trainer
Sie wünschen ein persönliches Gespräch?
Dann rufen Sie mich doch einfach unter folgender Nummer an:
…oder schreiben mir eine E-Mail mit dem Kontaktformular oder direkt an: